以下是其中一位網上課程早期學員(也是朋友)的分享：
以為係興趣班，估唔到係一個有證書嘅班。無 expect 過，呢個堂咁 serious，要聽書，又要做練習，仲有測驗。
不過，我終於知道咗 meditation 係點，以前覺得好神秘，依家覺得其實都好貼地，我有長知識。
入面講嘅嘢，好多我都無諗過，我諗真係唔多人知道情緒係點，可以點樣應付。
終於上完第一 part，可以去 guided meditation 嗰 part。有意見！可唔可以唔洗等上完哂第一 part，先俾上呢 part 呢？
講返正經，個班幫到認識自己多咗，我開始 "認真" 做 meditation，我諗時間仲係短，未感受到自己有乜唔同咗。不過，我信，我會堅持。
你加油啦！我撐你！
Christine 的話：
容許我在此公開多謝你，你的一句：你加油啦！我撐你！ 已令我的眼淚忍不住掉下來。
課程的誕生，說不上是一套文藝大悲劇 - 窮書生努力奮鬥向上。更不是一套驚慄片，沒有嚇人的情節。
郤是一套寫實片，一個 one-man band，由資料整理、教學設計、內容編寫、製作教材、剪輯、配音、配樂、管理網上平台、設計網頁、到推廣。這個過程，著實有點血淚史。
要推出一個網上課程，真的不容易。當中經歷心情高高低低的起伏，差點就要放棄，若不是一顆初心的堅持，這個項目，可能只會藏於籠底。
只希望更多人能關注心靈健康，大家都能善用自己天賦的資源，讓自己生活得健康快樂之餘，更能為身邊需要幫助的人，伸出援手，與更多人分享平安和喜悅。
p.s. 我給這位朋友的回覆：
你對課程的期望有落差，是我的責任，我的營銷訊息 (marketing messages) 不夠清晰。
這個課程確實不是興趣班，課程的目的，是從實際的生活例子和科學的證實，解講 meditation 對我們的影響，使參加者對 meditation 有正確的認知，從而養成 meditation 的習慣，在日常生活中實踐 be mindful 的生活智慧。
至於，課程的設計則有參考一般的大眾行為模式。一般人會選擇直接跳到練習 (即 Guided Meditation 進階練習) 的部分，省郤理論的部分，這是速食的心態。所以，在 Learning Management System (學習管理平台)，我的設定是必須順序完成基礎理論的部分，系統才會自動開啟進階練習的部分，這是我在教學設計上的刻意安排。