Miss Yip 心靈教室

其中一個最廣為人知的腦部潛能就是 - 直覺力 Intuition

根據字典的解釋，intuition 直覺，是一種對事物的直接理解和感覺，不經過意識層面的推理，我們可以理解為潛意識的活動。當我們的腦袋運作時 (註：我們的腦袋是 24 小時不停運作的)，神經細胞會產生腦電波。在日常生活中，腦電波會處於意識活躍層，讓我們具備警覺性和分析力。當我們放鬆或深度放鬆時，意識便會漸漸走進潛意識的層面，亦是啟動直覺的開始。

 

那麼，是否人人都可以進入潛意識的層面，啟動直覺？

直覺力是一種天賦，我們與生俱來的天賦，每個人都擁有的。只因為人的性格、成長背景、信念各有不同，而令這種天賦才能各有不同程度的發展和應用。科學家已證實人有自癒能力，我們染病時，身體有抵抗的細胞幫我們抗病復原；而直覺力就是一種連接內在智慧的渠道，是我們心靈健康的防禦及自我療癒的工具。

 

在你的人生中有否出現過巧合的事情？

你有否試過無緣無故想起一個人，就在街上踫到他？ 又有否試過突然浮現一些想法，而這些想法後來實現了？你有否試過無故心緒不寧？ 如果有，這證明了你平時也有留意自己的所思所想。如果無，並不代表你沒有直覺力，只是你平時沒有留意自己思想、情緒、行為的變化，當它們浮現時，你根本不在意，所以你也不會記得起。

 

既然直覺力是與生俱來的，為什麼要刻意啟動？

既然直覺力是與生俱來的，這就跟我們學走路、學說話一樣的理所當然。一直以來，直覺力被人神秘化，這是歷史和人性所然，我們無須再追究當中的因由和演變。你是否「需要」和「想」學習，就得問問自己，別人無法代你下這個決定。如何問自己？ 今晚睡前，躺在床上，在未入睡前，問自己：「我要學嗎？」，你得到的答案，就在堂上與我們分享吧！

 

「我怕學不懂！」

你該注意的，不是自己能否學曉，而是自己是否願意開始和肯做練習。你嘗試回想，當你還是嬰兒時，你有否擔心過自己學不會走路？ 你當時根本不會擔心會否學不懂，只曉得跌低了便起身再試過。只要你能懷著這份初心，學懂學不懂，這根本不是關鍵。

 

工作坊簡介

在八小時的工作坊裡，你會透過各種練習，學習如何重新連繫自己的直覺力。當中包括「圖片透視」,「想像伸延」,「專注聚焦」,「靜心導航」,「感覺連繫」,「自動書寫和繪圖」。每個人的學習旅程各有不同，時間的長短、遇到的難題、過程中的感受都各有不同，而你自己的領悟，只有你自己最清楚和最理解，不要以別人作為自己的目標或標準，這就失去了連繫直覺的原意。我本身也不是一出生就直覺力特別敏感的人，這幾年來一點一滴的練習，除了令自己的心靈甦醒和強化起來，更令我多了一份感恩和分享的心，希望更多人能透過啟動直覺力而活得更快樂、更健康、更精彩！