心靈排毒
現代人著重身體健康,久不久會以飲食、運動幫自己排毒。咁心靈呢?心靈要排毒嗎? 情緒、心結、負能量…等等,久不久,我哋都要放低啲。而所謂嘅放低啲,就係 let go。 講就易囉,點 let 同點 go 呢? 每個人都可以有自己嘅方法舒緩情緒,調整自己,有人會睇本書、睇場戲、做...
心靈排毒
為什麼懂得愛自己,才懂得愛別人? 而自愛是自私的行為嗎?
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